Мотивация

Мощная доза хорошо сложенных парней и девушек, заряжайся мотивацией!

Действующий чемпион «Мисс Бикини Олимпия» Николь Награни занимает только призовые места на всех конкурсах бикини, в которых участвует. Эта 20-летняя представительница команды MET-Rx может на равных соперничать с любым опытным атлетом.

Когда «друзья» Марка сказали ему, что профессиональная карьера не для него, это помогло спортсмену превзойти своих конкурентов и стать атлетом мирового класса.

Крейг Капурсо – трейдер на Уолл Стрит и победитель на сцене бодибилдинга. Когда количество его побед увеличивается, а сцена становится больше, Крейг не спеша придвигается к тому, чтобы называться самым большим быком на рынке.

В январе 2008 года Эндрю Кларк в возрасте 21 года весил около 115 кг, а процент жира в организме приближался к опасной отметке в 30%. Именно тогда он решил взять ситуацию в свои руки, избавиться от лишнего веса и прийти в лучшую форму.

12 способов ускорить ваши тренировки и сделать их более эффективными.

Каждый из нас хотя бы однажды давал обещание начать новую жизнь с похода в тренажерный зал в следующий понедельник. Прочтите следующую статью, возможно, вы найдете несколько полезных советов, которые испытаете на практике.

В этой статье мы проанализируем наиболее «популярные» ошибки по проведению тренировок и разработке тренировочной программы и найдем пути для их устранения.

Сохранить энтузиазм и мотивацию для занятий спортом – не самая простая вещь. Именно поэтому большинство бодибилдеров прекращают тренировки – всему виной потеря мотивации.