Спортивное питание

Цитруллин

В настоящее время огромную популярность среди спортсменов приобрели препараты, включающие такое вещество, как цитруллин. Препарат улучшает работоспособность организма, улучшает кровоснабжение мышц, ускоряет восстановление его основных функций, тем самым повышает эффективность физических тренировок.

07.04.12
0
26 322
Сывороточный протеин: вся правда о нем

Эта статья поможет разобраться в той путанице, которая связана с сывороточным протеином. Это очень хороший протеин во многих отношениях, но вы не нарастите горы мышц за короткое время, просто включив этот продукт в ваш рацион питания.

28.03.12
25
337 405
Спортивное питание для похудения

В основу данного комплекса спортивного питания для похудения вошли наиболее эффективные добавки, которые обладают взаимно усиливающим эффектом и отлично сочетаются друг с другом.

25.03.12
6
153 630
Гейнер

Гейнер — белково-углеводная смесь, предназначенная для увеличения массы тела. Нередко производители спортивного питания добавляют в состав смеси витамины, микроэлементы, креатин, аминокислоты и другие ингредиенты.

20.03.12
1
35 336
Побочные эффекты креатина и возможный вред

Самый часто поднимаемый вопрос о креатине звучит так: «Какое негативное воздействие креатин может оказать на организм атлета, и какой вред способен нанести его здоровью?». В этой статье мы постараемся ответить на него.

04.03.12
3
48 254
Аминокислоты с разветвленной цепью: почему вы должны включить их в свою фитнес-программу!

Узнайте, как заставить аминокислоты с разветвлённой цепью работать на вашу цель, чтобы быстрее увидеть результат тренировок!

01.03.12
0
25 606
Его величество креатин: профессиональное мнение о «короле» пищевых добавок для увеличения мышц

Больше, сильнее, лучше — креатина моногидрат поможет вам достичь всего этого! Узнайте, как этот «король» спортивных добавок для наращивания мышц может помочь вам достигнуть своих целей.

29.02.12
0
17 261
Креатин в бодибилдинге

Креатин — нитросодержащее органическое соединение, принимающее участие в энергетическом обмене в клетках мышечной и нервной системы. Креатин применяется для наращивания мышечной массы и увеличения мышечной силы.

28.02.12
0
52 161
Часто задаваемые вопросы о креатине!

Узнайте о креатине, о том, как он работает, откуда появляется, как используется и многом другом!

27.02.12
8
60 729
Аргинин – основной поставщик соединений азота

Аргинин является незаменимой аминокислотой, Наряду с непосредственным влиянием на сердечно-сосудистую систему аргинин участвует в процессах обмена веществ и выведения продуктов распада белковых соединений, обеспечивает правильное протекание процессов метаболизма азотистых оснований в тканях организма человека.

27.02.12
0
16 428