Каталог упражнений
Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.
Активные фильтры
Дополнительные мышцы:
Нижняя часть спины
Растяжка мышц спины
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Растяжка
Растяжка мышц спины сидя на стуле
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Растяжка
Растяжка широчайших мышц спины сидя
Группа мышц: Широчайшие мышцы спины
Оборудование: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Растяжка
