Моккочино — калорийность и пищевая ценность

Пищевая ценность
100 г. продукта
Калории
250
В т.ч. из жиров
125
% Суточной нормы потребления*
Жиры
12.5 г
15.6%
Насыщенные жиры
10.9 г
62.5%
Полиненасыщенные жиры
0 г
Мононенасыщенные жиры
1.6 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
500 мг
15.6%
Углеводы
71.9 г
31.3%
Клетчатка
4.7 г
15.6%
Простые углеводы
34.4 г
Белки
9.4 г
Витамин A 0%Витамин C 0%
Кальций 0%Железо 15.6%
* Основано на диете "2000 калорий"
Больше информации
Химический состав
Вода
3.1 г
Калорийность
1078 кДж
Белки
9.06 г
Жиры (всего)
13.28 г
Зола
3.28 г
Углеводы (всего)
71.41 г
Клетчатка
4.7 г
Простые углеводы (всего)
35 г
Кальций, Ca
63 мг
Железо, Fe
3.1 мг
Магний, Mg
125 мг
Фосфор, P
453 мг
Калий, K
1859 мг
Натрий, Na
500 мг
Цинк, Zn
0.94 мг
Медь, Cu
0.563 мг
Марганец, Mn
0.813 мг
Селен, Se
4.7 мкг
Витамин С
0 мг
Витамин В1 (тиамин)
0.016 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.109 мг
Витамин B3 (никотиновая кислота)
4.656 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
0.063 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
0.031 мг
Витамин В9 (всего)
0 мкг
Фолиевая кислота
0 мкг
Фолат
0 мкг
Фолат (пищевой фолатный эквивалент)
0 ПФЭ
Витамин В4 (холин)
17.2 мг
Витамин В12
0 мкг
Витамин В12, added
0 мкг
Витамин А (МЕ)
0 МЕ
Витамин А (ЭР)
0 ЭР
Ретинол
0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)
0.16 мг
Витамин Е (синтетический)
0 мг
Витамин К (филлохинон)
1.6 мкг
Насыщенные жирные кислоты
11.375 г
4:0
0 г
6:0
0.078 г
8:0
0.953 г
10:0
0.766 г
12:0
5.672 г
14:0
2.141 г
16:0
1.234 г
18:0
0.531 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.953 г
16:1
0 г
18:1
0.953 г
20:1
0 г
22:1
0 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.344 г
18:2
0.344 г
18:3
0.016 г
18:4
0 г
20:4
0 г
20:5 n-3
0 г
22:5 n-3
0 г
22:6 n-3
0 г
Холестерин
0 мг
Алкоголь (спирт этиловый)
0 г
Кофеин
31 мг
Теобромин
328 мг
Бета-каротин
0 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Криптоксантин
0 мкг
Ликопен
0 мкг
Лутеин + зеаксантин
0 мкг
Плюсы:
  • Без холестерина
  • Высокое содержание марганца
  • Высокое содержание магния
  • Высокое содержание фосфора
  • Очень высокое содержание калия
Минусы:
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров
  • Очень высокое содержание сахара