Абрикосовое варенье — калорийность и пищевая ценность

Пищевая ценность
100 г. продукта
Калории
240
В т.ч. из жиров
0
% Суточной нормы потребления*
Жиры
0 г
0%
Насыщенные жиры
0 г
0%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
40 мг
0%
Углеводы
64.5 г
20%
Клетчатка
0.5 г
0%
Простые углеводы
43.5 г
Белки
0.5 г
Витамин A 5%Витамин C 15%
Кальций 0%Железо 5%
* Основано на диете "2000 калорий"
Больше информации
Химический состав
Вода
34.5 г
Калорийность
1015 кДж
Белки
0.7 г
Жиры (всего)
0.2 г
Зола
0.2 г
Углеводы (всего)
64.4 г
Клетчатка
0.5 г
Простые углеводы (всего)
43.4 г
Кальций, Ca
20 мг
Железо, Fe
0.5 мг
Магний, Mg
5 мг
Фосфор, P
5 мг
Калий, K
75 мг
Натрий, Na
40 мг
Цинк, Zn
0.05 мг
Медь, Cu
0.1 мг
Марганец, Mn
0.04 мг
Селен, Se
2 мкг
Витамин С
9 мг
Витамин В1 (тиамин)
0 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.02 мг
Витамин B3 (никотиновая кислота)
0.035 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
0.02 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
0.02 мг
Витамин В9 (всего)
0 мкг
Фолиевая кислота
0 мкг
Фолат
0 мкг
Фолат (пищевой фолатный эквивалент)
0 ПФЭ
Витамин В4 (холин)
0.5 мг
Витамин В12
0 мкг
Витамин В12, added
0 мкг
Витамин А (МЕ)
205 МЕ
Витамин А (ЭР)
15 ЭР
Ретинол
0 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)
0.15 мг
Витамин Е (синтетический)
0 мг
Витамин К (филлохинон)
0 мкг
Насыщенные жирные кислоты
0.01 г
4:0
0 г
6:0
0 г
8:0
0 г
10:0
0 г
12:0
0 г
14:0
0 г
16:0
0 г
18:0
0 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0 г
16:1
0 г
18:1
0 г
20:1
0 г
22:1
0 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
0 г
18:2
0 г
18:3
0 г
18:4
0 г
20:4
0 г
20:5 n-3
0 г
22:5 n-3
0 г
22:6 n-3
0 г
Холестерин
0 мг
Триптофан
0.01 г
Треонин
0.02 г
Изолейцин
0.01 г
Лейцин
0.03 г
Лизин
0.03 г
Метионин
0 г
Цистин
0.005 г
Фенилаланин
0.02 г
Тирозин
0.02 г
Валин
0.02 г
Аргинин
0.03 г
Гистидин
0.01 г
Аланин
0.03 г
Аспарагиновая кислота
0.16 г
Глютаминовая кислота
0.1 г
Глицин
0.02 г
Пролин
0.02 г
Серин
0.02 г
Алкоголь (спирт этиловый)
0 г
Кофеин
0 мг
Теобромин
0 мг
Бета-каротин
115 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Криптоксантин
10 мкг
Ликопен
0 мкг
Лутеин + зеаксантин
10 мкг
Плюсы:
  • Очень низкое содержание насыщенных жиров
  • Без холестерина
  • Очень низкое содержание натрия
Минусы:
  • Очень высокое содержание сахара