Специи и травы

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Продукт Калорийность ▾ Белки Жиры Углеводы
Мускатный орех 545 4.5 36.4 50
Семена мака 534 18.2 44.3 23.9
Семена горчицы 455 24.2 27.3 36.4
Семена сельдерея 400 20 25 40
Тмин 381 19 23.8 42.9
Куркума 364 9.1 9.1 63.6
Карри 350 15 15 60
Перец кайенский 333 11.1 16.7 55.6
Орегано (свежий) 333 13.3 13.3 66.7
Имбирь (стебель) 333 11.1 5.6 72.2
Лук репчатый, сушеный 333 8.3 0 79.2
Розмарин (сухой) 333 8.3 16.7 66.7
Лавровый лист 333 0 16.7 66.7
Гвоздика молотая 333 4.8 19 61.9
Семена аниса 333 19 14.3 52.4
Майоран 333 16.7 0 66.7
Шафран 333 9.5 4.8 66.7
Семена пажитника 324 24.3 5.4 59.5
Чеснок (порошок) 321 17.9 0 71.4
Перец красный молотый 308 11.5 15.4 53.8
Семена укропа 303 16.7 15.2 54.5
Тимьян 300 10 10 60
Шалфей 300 10 15 60
Семена кориандра 300 12 18 54
Кардамон 300 10 5 70
Перец белый 292 8.3 4.2 66.7
Экстракт ванили 286 0 0 11.9
Паприка 286 14.3 14.3 57.1
Базилик (сушеный) 286 14.3 7.1 64.3
Кориандр (листья, сухие) 278 22.2 5.6 50
Душистый перец 263 5.3 10.5 73.7
Кервель 263 21.1 5.3 47.4
Корица 261 4.3 0 82.6
Розмарин (свежий) 118 5.9 5.9 23.5
Бальзамический уксус 88 0.6 0 16.9
Горчица 60 4 4 6
Хрен 47 1.3 0.7 11.3
Каперсы консервированные 23 2.3 1.2 4.7
Яблочный уксус 20 0 0 0.7
Винный уксус 20 0 0 0
Уксус 20 0 0 0
Базилик (свежий) 17 3.3 0 3.3
Поваренная соль 0 0 0 0
Перец черный 0 0 0 100
Укроп 0 0 0 10
Мята 0 0 0 0