Три 20-минутные тренировки из приседов и отжиманий по методу пирамиды
Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.
Продукт ▾ | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Апельсиновый щербет | 145 | 1.1 | 2 | 30.4 |
Апельсиновый сок | 42 | 0.6 | 0.1 | 9.8 |
Апельсиновая цедра | 100 | 1.7 | 0 | 25 |
Апельсин | 47 | 0.9 | 0.2 | 11.8 |
Анона | 94 | 2.1 | 0.3 | 23.6 |
Ананасовый сок | 53 | 0.4 | 0.1 | 12.9 |
Ананас (консервированный) | 60 | 0.4 | 0.1 | 15.7 |
Ананас | 50 | 0.5 | 0.1 | 13.1 |
Амарант | 374 | 14.5 | 6.5 | 66.2 |
Айва | 57 | 0.4 | 0.1 | 15.3 |
Австралийский орех | 717 | 7.8 | 76 | 13.4 |
Авокадо | 160 | 2 | 14.7 | 8.5 |
Абрикосовый нектар | 56 | 0.4 | 0.1 | 14.4 |
Абрикосовое масло | 889 | 0 | 100 | 0 |
Абрикосовое варенье | 240 | 0.5 | 0 | 64.5 |
Абрикос | 49 | 1.4 | 0.3 | 11.1 |