Рецепты и продукты

6 супер-продуктов, способствующих сжиганию жира

Изменение режима питания может быть болезненным, когда не знаешь, какие именно продукты лучше всего способствуют ускорению обмена веществ. Итак, 6 супер-продуктов, которые помогут вам достичь своей цели и действительно сбросить вес!

27.10.11
7
77 473
Мясо на гриле

Летом с приготовлением мяса на гриле не возникает сложностей. А как быть зимой? Ни в коем случае не стоит жарить мясо на сковороде!

08.10.11
0
13 110
Полезные рецепты: быстро и вкусно из курицы

Куриная грудка — казалось бы, что может быть вкуснее, однако после постоянного употребления она почему-то начинает застревать в горле. Тогда на помощь приходят полезные и вкусные рецепты обычных блюд.

08.10.11
1
25 528
Лучшие продукты в бодибилдинге

Эта статья поможет вам составить грамотный рацион, который будет полностью удовлетворять потребности организма и идеальным образом подходить для занятий бодибилдингом.

15.09.11
0
15 847
Яичный белок в бодибилдинге

Яичный белок — это один из наиболее качественных и недорогих источников протеина. Он нашел широкое применение в пауэрлифтинге и бодибилдинге.

12.09.11
2
26 869
Творог в питании бодибилдера

Творог — недорогой белковый кисломолочный продукт, который имеет широкое применение в бодибилдинге в качестве источника протеина и других важных полезных веществ

12.09.11
3
21 812