Спортивное питание

Путеводитель по питанию: что принимать до, во время и после тренировки

Добейтесь максимальных спортивных результатов за счет тонкой настройки пяти стадий программы приема нутриентов, включая пред- и посттренировочные комплексы.

23.08.13
1
32 934
Почему восстановление мышц начинается перед тренировкой

Когда дело касается восстановления, все разговоры сводятся к послетренировочному питанию и своевременному приему нутриентов. Мы же расскажем вам, почему питание и прием препаратов перед тренировкой имеет не меньшее значение.

16.08.13
0
6 122
Спортивное питание для набора мышечной массы

Какое спортивное питание стимулирует интенсивный рост мышц, и как его правильно принимать? Разработайте правильную стратегию приема спортивных добавок и добейтесь максимальных результатов в наборе мышечной массы!

06.08.13
20
141 150
5 основных спортивных добавок

Запутались в многообразии препаратов, представленных на рынке спортивного питания? Сбиты с толку многообещающей рекламой удивительных свойств продукта? Эта статья поможет вам разобраться, какие препараты следует использовать.

30.06.13
2
29 170
Рыбий жир при похудении

Помогают ли препараты на основе рыбьего жира избавиться от лишнего веса? Да, помогают, особенно в комбинации с физической нагрузкой, которая обладает аналогичным действием.

24.06.13
0
19 293
Рейтинг ингредиентов жиросжигателей

Вы в поиске идеального жиросжигателя? Тогда самое время узнать, какие компоненты входят в состав препаратов для сжигания жира и таблеток для похудения, и насколько эти компоненты эффективны.

16.06.13
0
14 235
Мифы о спортивном питании

Распространенные мифы о питании для спортсменов и бодибилдеров. Узнайте правду о спортивном питании, которое необходимо при тяжелых физических нагрузках.

12.06.13
1
8 443
Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) — мощнейший антиоксидант, антиканцероген и антикатаболит, а также мощный иммуномодулятор. Узнайте больше о ее свойствах!

10.06.13
0
32 979
Форсколин — наращивание мышечной массы и сжигание жира

Форсколин. Средства для похудения приходят и уходят. Предлагаем короткий обзор одного из них, имеющего за собой опыт разработки и клинических испытаний.

19.05.13
0
23 230
Девять приемов, чтобы стать большим

Порой нам очень хочется казаться больше, чем мы есть на самом деле, каким бы ни был мотив, эти девять уловок помогут вам «подрасти» на 3-5 килограмм… мгновенно, здесь и сейчас.

10.02.13
7
23 784