Упражнения на трапеции

Шраги на нижнем блоке
Группа мышц: Трапеции
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Шраги со штангой из-за спины
Группа мышц: Трапеции
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Шраги со штангой
Группа мышц: Трапеции
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое