Упражнения с гантелями
Тяга гантели в наклоне
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Гантели
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Шраги с гантелями на наклонной скамье
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Гантели
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Тяга гантелей в наклоне нейтральным хватом
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Гантели
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Тяга гантелей в наклоне
Группа мышц: Средняя часть спины
Оборудование: Гантели
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
