Увеличивает силу, повышает выносливость мышц и продолжительность работы мышечных волокон.
Во время выполнения упражнений, особенно при высокоинтенсивных тренировках, глюкоза и гликоген используются в качестве источника энергии. В результате этого процесса в мышцах высвобождаются и накапливаются ионы водорода (Н+). При этом кислотно-щелочной баланс (pH) в мышцах снижается, что приводит к усталости и резкому спаду производительности. Бета-аланин, гистидин и фосфаты в составе Beta-Alanine Powder от Optimum Nutrition создают внутриклеточный буфер, стабилизирующий pH и повышающий выносливость мышц и продолжительность работы мышечных волокон.
Смешать 1 ложку Beta-Alanine Powder с 200 мл воды. Потреблять одну порцию утром и вторую за 30 минут до тренировки. Вначале первых 1-2 приемов может вызывать ощущение покалывания по коже. Со временем это ощущение проходит.
Размер порции: 1 мерная ложка (3,5 г ) | ||
Содержание в порции | % РСН | |
Калории | 5 | |
Углеводы | 1 г | <1% |
Фосфор | 70 мг | 7% |
Магний | 15 мг | 4% |
Натрий | 20 мг | 1% |
Калий | 55 мг | 2% |
CarnoSyn® бета-аланин | 1,6 г | |
L-гистидин | 550 мг | |
Другие ингредиенты Яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, диоксид кремния, лимонная кислота, свекольный порошок, винная кислота, сукралоза, краситель. |
Отзывы о Beta-Alanine Powder
Отзывов пока нет
Пользовались этим продуктом? Оставьте отзыв!