Странно выделять какую-то определённую группу мышц, потому что все они в той или иной степени важны. Я все тренирую. Для хорошего мышечного роста налегаю на белок, стараюсь обеспечивать качественный сон и пью добавки. Мэнс Формула «больше чем поливитамины» нравится больше всего, поскольку есть элеутерококк также в составе. С ним энергии больше и тренировки более продуктивные.

Всё это имеет место быть и работает только тогда, когда ещё восстановление мышечное после тренировок идёт хорошо. Я для этого по совету знакомого тренера обязательно курсами принима Мэнс Формулу «больше чем поливитамины». Есть ещё и элеутерококк в составе, который прекрасно повышает уровень энергии.

Раньше для меня это было немыслимой нагрузкой… сейчас как-то тренировки даются проще, продуктивности стало больше. Но конечно помогают и витаминно-минеральные комплексы. В том числе например Мэнс Формула «больше чем поливитамины», которая содержит даже элеутерококк, кайенский перец, повышающие уровень энергии и сил.

Важно ещё чтобы после этих тренировок восстановление мышечное что шло хорошо. Да и силы не падали. Поэтому я выработал правило курсами принимать Мэнс Формулу «больше чем поливитамины»-отличный комплекс для мужского здоровья. Кстати даже с кайенским перцем в составе, который всегда считался мощным афродизиаком.

Действительно нужно планомерно уровень нагрузки повышать, потому что мне поначалу было очень сложно. Сейчас вот Мэнс Формулу «больше чем поливитамины» помогает. Тут кайенский перец, элеутерококк в составе есть. Они как раз очень хорошо уровень энергии повышают и выносливость в том числе.