Послетренировочное анаболическое окно — это тот период времени, который либо поможет, либо помешает вам нарастить массу. Действительно, первые 60 минут сразу после окончания тренировки настолько важны, что многие спортсмены уверены, если в это время не принять достаточное количество питательных веществ, то тренировка нанесет больше вреда организму, чем пользы.
After Max от Optimum Nutrition — это всеобъемлющий комплекс для восстановления после тренировок, содержащий протеины и углеводы (в соотношении один к одному) наряду с моногидратом креатина, пептидами глютамина и пищеварительными ферментами. Вам больше не придется гадать какие добавки, необходимые вашему телу, нужно принять после тренировки. After Max содержит все что нужно для восстановления, вам останется только расслабиться и отдохнуть.
Смешать три мерных ложки After Max с 500 мл воды, молока или любого другого напитка на ваш вкус и следует принимать сразу по окончании тренировки.
Размер порции: 3 мерные ложки (97 г ) | ||
Содержание в порции | % РСН | |
Калории | 370 | |
Калории из жиров | 45 | |
Жиры | 5 г | 8% |
Насыщенные жиры | 2,5 г | 13% |
Холестерин | 45 мг | 15% |
Углеводы | 40 г | 13% |
Клетчатка | 2 г | 8% |
Простые углеводы | 5 г | - |
Белки | 40 г | |
Витамин A | 1027 МЕ | 21% |
Витамин C | 24 мг | 40% |
Витамин D | 110 МЕ | 28% |
Витамин E | 12 МЕ | 40% |
Рибофлавин | 0,36 мг | 24% |
Ниацин | 3,9 мг | 20% |
Витамин B6 | 0,39 мг | 20% |
Фолиевая кислота | 54 мкг | 14% |
Витамин B12 | 1,17 мкг | 20% |
Биотин | 58 мкг | 19% |
Пантотеновая кислота | 2 мг | 20% |
Кальций | 320 мг | 32% |
Фосфор | 102 мг | 10% |
Йод | 19 мкг | 13% |
Железо | 1,75 мг | 10% |
Магний | 59 мг | 15% |
Цинк | 0,46 мг | 3% |
Медь | 0,29 мг | 15% |
Хром | 47 мкг | 39% |
Chloride | 104 мг | 3% |
Натрий | 170 мг | 7% |
Калий | 528 мг | 15% |
Креатина моногидрат | 5 г | - |
L-глютамин | 5 г | - |
Таурин | 1 г | - |
Aminogen® | 250 мг | - |
Carbogen® | 250 мг | - |
Другие ингредиенты Белковая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, пептиды глютамина, гидролизованные сывороточные пептиды), мальтодекстрин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, соль, ацесульфам калия, витаминно-минеральная смесь (аскорбиновая кислота, D-альфа токоферола сукцинат, никотинамид, D-кальция пантотенат, пиридоксина гидрохлорид, хрома полиникотинат, рибофлавин, витамин A, биотин, фолиевая кислота, холекальциферол, цианокобаламин), сукралоза. | ||
Информация для аллергиков Содержит компоненты молока, пшеницы (пептиды глютамина) и сои (лецитин). |
Отзывы о After Max
Отзывов пока нет
Пользовались этим продуктом? Оставьте отзыв!