Для взрослых людей рекомендованное потребление клетчатки составляет 25-35 г в день. Но большинство получает с пищей лишь половину рекомендованной дозы. Пищевые волокна играют важную роль в здоровье пищеварительной системы. Если вы не употребляете достаточное количество фруктов и овощей для удовлетворения потребностей в клетчатке, просто добавьте чайную ложку Fitness Fiber от Optimum Nutrition в ваш любимый напиток, протеиновый коктейль или в любое блюдо и вы получите дополнительные 5 грамм пищевых волокон и всего 10 калорий.
Добавить 1 чайную ложку Fitness Fiber к любому напитку или блюду в консистенции позволяющей легкое перемешивание. Соусы, подливки, пудинги, творог - вот некоторые примеры.
Начните использование с одной порции клетчатки в день во время еды. В дальнейшем можно будет увеличивать количество порций.
Размер порции: 1 чайная ложка (6,5 г) | ||
Содержание в порции | % РСН | |
Калории | 10 | |
Калории из жиров | 0 | |
Жиры | 0 г | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Углеводы | 6 г | 0% |
Клетчатка | 5 г | 20% |
Белки | 0 г | |
Другие ингредиенты Пищевые волокна (клетчатка) (полидекстроза, мальтодекстрин, инулин, частично гидролизованная гуаровая камедь, оболочка семян подорожника, гуммиарабика). |
Отзывы о Fitness Fiber
Отзывов пока нет
Пользовались этим продуктом? Оставьте отзыв!