Рейтинг лучших протеинов

Чтобы найти ответ на вопрос, которым задаются практически все кто занимается бодибилдингом, мы проанализировали весь доступный спектр белков, которые представлены на рынке спортивного питания. После этого был составлен рейтинг протеинов, содержащий все основные категории и критерии отбора.

Лучшие протеиновые комплексы

10. Cellucor COR-Performance

Лучшие протеиновые комплексы
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина
  • Размер порции: 35 г
  • Содержание белка в порции: 25 г
  • Содержание углеводов в порции: 3 г
  • Калорийность порции: 130 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1250 руб.

COR-Performance Whey — новичок в рейтинге протеинов. Этот протеин был выпущен компанией Cellucor в 2012 году и успел завоевать множество поклонников благодаря своему превосходному вкусу.

9. Dymatize Elite Whey Protein

Dymatize Elite Whey Protein
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина
  • Размер порции: 32 г
  • Содержание белка в порции: 24 г
  • Содержание углеводов в порции: 2 г
  • Калорийность порции: 117 ккал
  • Средняя цена за 1 кг смеси: 1100 руб.

Elite Whey Protein от компании Dymatize — хороший комплексный протеин по очень хорошей цене.

8. MuscleTech Phase8

MuscleTech Phase8
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина, казеин
  • Размер порции: 41 г
  • Содержание белка в порции: 26 г
  • Содержание углеводов в порции: 7 г
  • Калорийность порции: 150 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1500 руб.

Phase8 от компании MuscleTech — качественная смесь белков с разной скоростью усвоения, подпитывает ваши мускулы на протяжении 8 часов.

7. Optimum Platinum Hydrobuilder

Optimum Platinum Hydrobuilder
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина, яичный протеин, казеин
  • Размер порции: 52 г
  • Содержание белка в порции: 30 г
  • Содержание углеводов в порции: 8 г
  • Калорийность порции: 180 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1500 руб.

Platinum Hydrobuilder от компании Optimum Nutrition — универсальный протеин, содержит в своем составе белки с разной скоростью усвоения. Отличается от остальных смесей наличием креатина и бетаина, а также большим содержанием незаменимых аминокислот (13,5 г в каждой порции).

6. MusclePharm Combat

MusclePharm Combat
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина, казеин
  • Размер порции: 38 г
  • Содержание белка в порции: 25 г
  • Содержание углеводов в порции: 7 г
  • Калорийность порции: 150 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1400 руб.

Combat — еще одна комплексная смесь белков, на этот раз от компании MusclePharm. Обеспечивает подпитку ваших мышц аминокислотами на протяжении длительного времени и обладает приятным вкусом.

5. Optimum Platinum Hydrowhey

Optimum Platinum Hydrowhey
  • Основные ингредиенты: изолят сывороточного протеина
  • Размер порции: 39 г
  • Содержание белка в порции: 30 г
  • Содержание углеводов в порции: 3 г
  • Калорийность порции: 140 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 2300 руб.

Platinum Hydrowhey — лучший протеин, выпущенный компанией Optimum Nutrition. Однако он является лидером не только по качеству, но и по цене. Не каждый готов отдать за него такие деньги, поэтому — 5 место в рейтинге протеинов.

4. BSN Syntha-6

BSN Syntha-6
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина, яичный протеин, казеин
  • Размер порции: 47 г
  • Содержание белка в порции: 22 г
  • Содержание углеводов в порции: 14 г
  • Калорийность порции: 200 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1100 руб.

Syntha-6 от компании BSN — отличный и недорогой протеин, проверенный временем. К тому же обладает превосходным вкусом и хорошо растворяется.

3. Optimum Gold Standard 100% Whey

Optimum Gold Standard 100% Whey
  • Основные ингредиенты: изолят и концентрат сывороточного протеина
  • Размер порции: 30 г
  • Содержание белка в порции: 24 г
  • Содержание углеводов в порции: 3 г
  • Калорийность порции: 120 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1300 руб.

Gold Standard 100% Whey от компании Optimum Nutrition — протеин, который не нуждается в представлении. Абсолютный мировой лидер по количеству продаж.

2. Dymatize ISO-100

Dymatize ISO-100
  • Основные ингредиенты: изолят сывороточного протеина
  • Размер порции: 28 г
  • Содержание белка в порции: 25 г
  • Содержание углеводов в порции: 0 г
  • Калорийность порции: 106 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1800 руб.

ISO-100 от компании Dymatize — отличный изолят сывороточного протеина. Не содержит углеводов и обладает низкой калорийностью. Идеальный вариант для тех, кто работает на сушку и похудение. Достоин первого места, но более высокая стоимость отодвигает его на вторую строчку рейтинга.

1. BSN Syntha-6 Isolate

BSN Syntha-6 Isolate
  • Основные ингредиенты: изолят сывороточного протеина
  • Размер порции: 38 г
  • Содержание белка в порции: 25 г
  • Содержание углеводов в порции: 7 г
  • Калорийность порции: 140 ккал
  • Средняя цена за 1 кг: 1600 руб.

Syntha-6 Isolate от компании BSN — чистый изолят сывороточного протеина, обладающий идеальным соотношением качества и цены, занимает первое место нашего рейтинга протеинов.

Лучшие медленные протеины
Gold Standard 100% Casein
Медленно усваивающийся антикатаболический мицеллярный казеин, с большим содержанием глютамина!
Muscle Milk
Многокомпонентная протеиновая смесь. Содержит витамины, минералы и полезные жиры.
Elite Casein
Медленно высвобождаемый протеин.
24 грамма полноценного казеина в каждой порции!
Лучшие быстрые протеины
Syntha-6 Isolate
100% изолят сывороточного протеина! Наиболее качественная белковая смесь быстрого высвобождения!
ISO-100
Быстродействующий гидролизованный сывороточный протеин без лактозы, жиров и углеводов.
IsoWhey Fuel
Легкоусвояемый первоклассный протеин!

Чистый изолят сывороточного протеина!
ISO Sensation 93
100% изолят сывороточного протеина!
Протеин быстрого действия!

Читайте также

08.10.11
6
129 592

Комментарии

Картинка профиля
tier

Сходил в магазин — ISO-100 от Dymatize оказался дороже 100% Whey Gold Standard на 500р. при одном и том же весе банки, взял последний будем пробовать.

иван

пожалуста поткажите где пкпить етот протеин

Антон

Syntha-6 содержит очень много холестерина.
Probolic-SR отсутствует информация об остаточном количестве ингибиторов трипсина в готовой продукции, поскольку недостаточная инактивация этих антиалиментарных факторов представляет угрозу для здоровья человека, а также не указан номер изолята Supro ® (Изоляты соевого белка SUPRO ® 620 и ISP 95 — генномодифицированное сырье разрешенное в России) — какое же спортивное питание эфективно и безопасно непонятно? Россиян как тупых папуасов постоянно пичкают генномутированой соей, пальмовым маслом, антибиотиками в продуктах и прочим дешевым сырьем.

дмитрий

Ни одна компания не выпускает протеин имено для россии.поэтому и перевода нет.так что, что янки покупают то и мы.

Илья

Есть, — Nutri Sport.

Картинка профиля
Андрей Смирнов

В Syntha-6 примерно столько же холестерина сколько и в любом другом сывороточном протеине (за исключением гидролизованных протеинов). Если нужен хороший белок без холестерина, возьмите Platinum Hydrowhey от Optimum.
А насчет ГМО, весь мир уже лет 20 употребляет в пищу генномодифицированные продукты и за это время не было зафиксировано ни одного побочного эффекта. Страшилки про ГМО — это все чушь.