Каталог упражнений
Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Активные фильтры
Дополнительные мышцы:  Шея
Растяжка мышц спины сидя на стуле
Оборудование: Отсутствует
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Растяжка