Альфа-липоевая кислота (ALA)

Липоевая кислота относится к классу жирных кислот, она постоянно присутствует в организме человека. Выполняет функцию антиоксиданта и находится преимущественно внутри клеток. Первоочередная задача липоевой кислоты — преобразование глюкозы в непосредственные источники энергии.

Молекула липоевой кислоты содержит серу, также ей присущи все свойства, характерные для жирных кислот. Антиоксидантная функция заключается в нейтрализации вредоносных химических соединений, известных как свободные радикалы. Липоевая кислота обладает уникальными характеристиками: она оказывает свое действие, как в воде, так и в жировых тканях, в то время как подавляющее большинство антиоксидантов эффективно лишь в одной из означенных сред.

Свободные радикалы причастны к заболеваниям нервной системы, инфекционным болезням и патологии внутренних органов. Поэтому, альфа-липоевая кислота (или ALA) с успехом применяется при диабетической нейропатии, болезнях сердца, почек, а также для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. Заметим, что альфа-липоевая кислота не тождественна ALA со строчной литерой «а» (альфа-линоленовая кислота, также помогает при патологии сердечнососудистой системы).

Некоторые источники утверждают, что альфа-липоевая кислота, или ALA, также способствует улучшению слуха, помогает при глаукоме, смягчает выраженность побочных эффектов химиотерапии и предотвращает развитие злокачественных новообразований. Эта встречающаяся в природе жирная кислота доступна в форме пищевых добавок, продающихся в розничной сети и в онлайн магазинах галеновых препаратов.

Возможные побочные эффекты Альфа-липоевой кислоты

Тошнота
Кожная сыпь

Альфа-липоевая кислота. Синонимы

Ацетат замещающий фактор, А-липоевая кислота, Кислота Альфа-липоевая, Кислота DL-Альфа-липоевая, Экстракт Альфа-липоевой кислоты, ALA, Билетан, Липоевая кислота, Липоицин, R-ALA, R-Альфа-липоевая кислота R, S-альфа-липоевая кислота, (R)–липоевая кислота, R–липоевая кислота, RS-Альфа-липоевая кислота Триоктацид, Триоктан, Тиоктовая кислота, 1,2-дитиолан-3-пентановая кислота, 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота, 6,8-дитиооктановая кислота, 6,8-тиоктовая кислота, 5-(1,2-дитиолан-3-ил) валериановая кислота

Области применения

Глаукома
Синтез инсулина
Поддержка функции почек

Прочие эффекты

Альфа-липоевую кислоту можно смело рекомендовать спортсменам, поскольку экспериментально доказано ее благотворное влияние на уровень производительности и общее состояния организма. Пищевые добавки с альфа-липоевой кислотой защищают от последствий окислительного стресса, вызванного несоответствием между темпами образования свободных радикалов и возможностями защитных систем организма по их нейтрализации.

Кстати, многие тяжелоатлеты отмечают, что прием альфа-липоевой кислоты перед и во время тренировочной сессии позволяет поднять производительность и способствует более быстрому транспорту питательных элементов в мышечную ткань. Опыты на животных показали, что при помощи ALA можно также регулировать массу тела и количество жировой ткани.

Способность этого антиоксиданта убивать свободные радикалы, вполне вероятно, является его главным оружием, которое помогает купировать болевой синдром и смягчать прочие последствия при сахарном диабете. Вместе с тем, перед дальнейшими исследованиями стоит цель выяснить степень влияния альфа-липоевой кислоты на состояние пациентов с заболеваниями печени, вирусом иммунодефицита человека и нарушением мозгового кровообращения.

Источники и дозировки ALA

Альфа-липоевая кислота содержится не только в человеческом организме, вы без труда найдете ее и в тканях животных. Источником кислоты является красное мясо, субпродукты и определенные дрожжевые грибы, говяжье или свиное сердце. Вегетарианцы могут употреблять листья шпината, брокколи и томаты.

Рядовые потребители обычно принимают альфа-липоевую кислоту в форме капсул, так как в концентрированной форме ALA дает наиболее выраженный эффект. Некоторые пациенты отмечают усиление целебного действия препарата при инъекционном введении в медицинских учреждениях.

Стандартной дозировки не существует, поскольку этот натуральный препарат не является лекарственным средством и не попадает под юрисдикцию FDA. Это натуральный продукт. Капсулированная форма предназначена для взрослых и содержит 100 мг действующего вещества (или меньше). Для большинства оптимальной дозой считается 50 мг в сутки, а вот пациентам с диабетом можно увеличить дозировку до восьми капсул в день.

Однако, принимая липоевую кислоту, человек должен быть уверен в том, что препарат своевременно всасывается в ЖКТ и усваивается клетками, а его избыток выводится из организма. Стоит заострить внимание на том, что однократный прием большого количества препарата не столь эффективен, как прием в меньшей дозировке, но несколько раз в день.

Побочные эффекты и предостережения

До настоящего момента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов, спровоцированных приемом или передозировкой альфа-липоевой кислоты. Незначительные нежелательные последствия, отмеченные рядом потребителей, включают кожные высыпания, снижение уровня сахара в крови, тошноту и боль в животе при значительном превышении дозировки. Некоторые также отмечают неожиданное ощущение расслабления и спокойствия после приема высоких доз препарата.

Тем не менее, существуют опасения, касающиеся взаимодействия липоевой кислоты с лекарственными препаратами. Перед началом приема препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку прием ALA способен привести к осложнениям у больных с гипогликемией или сахарным диабетом. Также в ряде исследований (преимущественно на животных) обнаружено, что при недостатке витаминов группы В организм может негативно реагировать на прием альфа-липоевой кислоты.

Опасно одновременно принимать ALA и сахароснижающие препараты. Доктора советуют людям, склонным к гипогликемии, тщательно контролировать уровень сахара крови и корректировать с учетом этих данных дозу альфа-липоевой кислоты. В дополнение к этому существует незначительная вероятность, что липоевая кислота снижает уровень гормонов щитовидной железы, и это негативно сказывается на эффективности заместительной гормональной терапии.

Впрочем, несмотря на возможное взаимодействие с другими препаратами, эта натуральная добавка эффективна и безопасна, помогает при многих заболеваниях и способствует развитию мускулатуры. Специалисты по питанию рекомендуют новичкам включать ALA в свой рацион наряду с такими компонентами, как витамин С, витамин Е, и N-ацетил цистеин.

Если вы страдаете от болей, вызванных диабетической нейропатией, если вы желаете укрепить здоровье и увеличить мышечную массу, вам поможет этот препарат. Антиоксидантные свойства ALA, доказанные в ходе научных экспериментов, являются главным достоинством препарата. Спросите своего доктора об Альфа-липоевой кислоте и сделайте первый шаг к омоложению организма! Используйте поисковик по добавкам, чтобы найти наиболее подходящую вам форму препарата.