Каталог упражнений
Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Активные фильтры
Тяга Т-штанги одной рукой в наклоне
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Тяга штанги в наклоне
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Тяга штанги в наклоне в машине Смита
Оборудование: Машина Смита
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Тяга штанги в наклоне обратным хватом
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Шраги с гантелями на наклонной скамье
Оборудование: Гантели
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое