Три 20-минутные тренировки из приседов и отжиманий по методу пирамиды
Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.
Продукт ▴ | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бигмак | 268 | 14.8 | 15.1 | 18 |
Брауни | 405 | 4.5 | 16.8 | 65 |
Двойной чизбургер | 251 | 12.8 | 12.7 | 21.2 |
Картофель фри | 319 | 3.8 | 17.1 | 37.5 |
Картофельное пюре | 83 | 2.3 | 1.3 | 16.1 |
Коул Слоу | 148 | 1.5 | 11.1 | 12.9 |
Креветки в кляре | 277 | 11.5 | 15.2 | 24.4 |
Луковые кольца в кляре | 333 | 4.5 | 18.7 | 37.7 |
Начос (с сыром) | 306 | 8.1 | 16.8 | 32.1 |
Пицца (с пепперони) | 255 | 14.2 | 9.9 | 28 |
Салат овощной | 16 | 1.3 | 0 | 3.2 |
Сэндвич с ветчиной и сыром | 241 | 14.2 | 10.6 | 22.8 |
Хотдог | 247 | 10.6 | 14.8 | 18.4 |
Чизбургер | 233 | 11.6 | 12.9 | 18.2 |