Спортивное питание

Распространенные мифы о питании для спортсменов и бодибилдеров. Узнайте правду о спортивном питании, которое необходимо при тяжелых физических нагрузках.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) — мощнейший антиоксидант, антиканцероген и антикатаболит, а также мощный иммуномодулятор. Узнайте больше о ее свойствах!

Форсколин. Средства для похудения приходят и уходят. Предлагаем короткий обзор одного из них, имеющего за собой опыт разработки и клинических испытаний.

Порой нам очень хочется казаться больше, чем мы есть на самом деле, каким бы ни был мотив, эти девять уловок помогут вам «подрасти» на 3-5 килограмм… мгновенно, здесь и сейчас.

Простые углеводы следует принимать лишь два раза в день: первую порцию – утром, вторую – после тренировки. Узнайте зачем это нужно и как это использовать.

Уже не один год сывороточный протеин удерживает лидирующие позиции на рынке спортивного питания. Однако существует еще один источник белка, по своей эффективности практически ничем не уступающий сыворотке: соя.

Станет ли яичный протеин (в виде добавки) источником нового роста или пробьет брешь в вашей физической оболочке? Давайте узнаем ответ!

Вы уже слышали, что кортизол – заклятый враг бодибилдера. Возможно, кортизол и нельзя назвать другом, но врагом, которого стоит опасаться всерьез, этот гормон точно не является!

Таурин – аминокислота, которая синтезируется в организме человека из цистеина. В наибольшей концентрации присутствует в тканях головного мозга и сердца, в сетчатой оболочке глаза и в тромбоцитах.

Трибулус используется в качестве растительного бустера тестостерона и входит в состав препаратов для набора мышечной массы и повышения силовых показателей.