Растяжка мышц спины

Основная группа мышц упражнения Растяжка мышц спины

Растяжка мышц спины — техника выполнения упражнения:

  1. Станьте прямо, сплетите пальцы рук и поверните ладони наружу, от себя. Округлите плечи. Тянитесь руками вперед.
17.05.11
0
21 742

Комментарии

Комментариев пока нет