Таблица калорийности продуктов питания

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Продукт Калорийность Белки ▾ Жиры Углеводы
Пиво светлое 29 0.2 0 1.6
Вино розовое столовое 71 0.2 0 1.4
Вино десертное сладкое 160 0.2 0 13.7
Клюквенный соус 151 0.2 0.2 38.9
Вино столовое красное 85 0.1 0 2.6
Кофе 1 0.1 0 0
Вино белое столовое 82 0.1 0 2.6
Вино 83 0.1 0 2.7
Растворимый кофе 2 0.1 0 0.3
Лимонад 40 0.1 0 10.4
Грушевый сок 60 0.1 0 15.8
Поваренная соль 0 0 0 0
Перец черный 0 0 0 100
Яблочный уксус 20 0 0 0.7
Винный уксус 20 0 0 0
Экстракт ванили 286 0 0 11.9
Укроп 0 0 0 10
Лавровый лист 333 0 16.7 66.7
Уксус 20 0 0 0
Мята 0 0 0 0
Сало 898 0 100 0
Сахар 381 0 0 100
Оливковое масло 889 0 100 0
Сахар коричневый 367 0 0 96.7
Сливочное масло 720 0 82 0
Кетчуп Heinz Томатный 117 0 0 29.2
Имбирь (корень) 100 0 0 20
Кленовый сироп 260 0 0 67
Сахарная пудра 388 0 0 100
Вода 0 0 0 0
Чай 1 0 0 0.3
Кунжутное масло 889 0 100 0
Рыбий жир (печень трески) 911 0 100 0
Рыбий жир (семга) 911 0 100 0
Рыбий жир (сардины) 911 0 100 0
Рыбий жир (сельдь) 904 0 100 0
Рыбий жир (менхаден) 911 0 100 0
Обезжиренный маргарин 41 0 2.7 4.1
Виноградное масло 889 0 100 0
Масло арахисовое 881 0 100 0
Масло грецкого ореха 889 0 100 0
Масло канола 886 0 100 0
Масло авокадо 886 0 100 0
Виски (40°) 224 0 0 0
Джин (40°) 224 0 0 0
Бейлис (ликёр) 254 0 15.7 20
Дайкири 187 0 0 7
Крем-сода 51 0 0 13.3
Имбирный эль 34 0 0 8.8
Тоник 34 0 0 8.8
Программы тренировокУпражненияПитание и диетаФитнес и бодибилдинг

Свежие материалы

Три 20-минутные тренировки из приседов и отжиманий по методу пирамиды
Что делать: ВИИТ или низкоинтенсивное кардио?
10 шагов к свободе движений
Максимум повторений и процент от 1ПМ: выбор веса для объемного тренинга
5 приемов для правильной планки и усиления мышц кора