Каталог упражнений
Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Активные фильтры
Дополнительные мышцы:  Пресс
Тяга гирь в упоре лежа
Оборудование: Гири
Уровень сложности: Профессионал
Вид упражнения: Силовое
Упражнение «Доброе утро»
Группа мышц: Бедра
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Упражнение «Доброе утро» (штанга в висе)
Группа мышц: Бедра
Оборудование: Штанга
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Упражнение «Доброе утро» с упоров
Группа мышц: Бедра
Оборудование: Силовая рама
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое