Упражнения на трицепс
Разгибание на трицепс на верхнем блоке обратным хватом
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Растяжка трицепса
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Отсутствует
Уровень сложности: Профессионал
Вид упражнения: Растяжка
