Упражнения на бицепс
Сгибания рук на бицепс на нижнем блоке стоя
Группа мышц: Бицепс
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке обратным хватом
Группа мышц: Бицепс
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
