Упражнения на трицепс
Французский жим на нижнем блоке
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
Разгибание рук на блоке из-за головы стоя на коленях
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
