Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Каталог упражнений
Крупнейший в России каталог спортивных упражнений. Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.
Активные фильтры
Вид упражнения:
Силовое
Разгибание одной рукой на трицепс на нижнем блоке
Разгибание рук на блоке из-за головы стоя на коленях
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Средний
Вид упражнения: Силовое
Разгибания на трицепс на верхнем блоке лежа на наклонной скамье
Группа мышц: Трицепсы
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Вид упражнения: Силовое
