Фрукты и соки

Всем известно, что получить красивое тело невозможно без здорового, сбалансированного питания. Данный раздел сайта содержит всю необходимую информацию о содержании питательных веществ в распространенных российских продуктах.

Продукт	Калорийность	Белки ▾	Жиры	Углеводы
Инжир	73	0.8	0.3	19.2
Личи	66	0.8	0.4	16.5
Питанга	33	0.8	0.4	7.5
Виноград	67	0.7	0.3	17.2
Клубника	32	0.7	0.3	7.7
Бузина чёрная	73	0.7	0.5	18.4
Лайм	30	0.7	0.1	10.6
Памело	38	0.7	0.1	9.6
Арбуз	30	0.6	0.1	7.5
Мускатная дыня	36	0.6	0.1	9.1
Папайя	39	0.6	0.1	9.8
Виноградный сок	61	0.6	0.1	14.9
Грейпфрут	32	0.6	0.1	8
Хурма	70	0.6	0.2	18.6
Апельсиновый сок	42	0.6	0.1	9.8
Крыжовник (консервированный, в сиропе)	73	0.6	0.2	18.7
Ананас	50	0.5	0.1	13.1
Манго	65	0.5	0.2	17
Грейпфрутовый сок	39	0.5	0.1	9.2
Карисса	60	0.5	1.5	13.5
Груша	58	0.4	0.1	15.5
Клюква	46	0.4	0.1	12.2
Лимонный сок	26	0.4	0	8.7
Ананас (консервированный)	60	0.4	0.1	15.7
Ацерола (Барбадосская вишня)	32	0.4	0.3	7.7
Абрикосовый нектар	56	0.4	0.1	14.4
Ананасовый сок	53	0.4	0.1	12.9
Яблоки (Gala)	54	0.4	0	14
Сок ацеролы	23	0.4	0.3	4.8
Айва	57	0.4	0.1	15.3
Яблоки	52	0.3	0.2	13.8
Яблоки (без кожуры)	48	0.3	0.1	12.7
Клюквенный соус	151	0.2	0.2	38.9
Лимонад	40	0.1	0	10.4
Грушевый сок	60	0.1	0	15.8
Яблочный сок	47	0	0.1	11.7
Сок лайма	20	0	0	8
Лимонная цедра	50	0	0	15
Лонган	63	0	0	15.6
Клюквенный сок	19	0	0	4.6

1 2