Батончик Snickers — калорийность и пищевая ценность

Пищевая ценность
100 г. продукта
Калории
475.4
В т.ч. из жиров
214
% Суточной нормы потребления*
Жиры
23.9 г
36.8%
Насыщенные жиры
9.1 г
45.6%
Транс-жиры
0.4 г
Полиненасыщенные жиры
3 г
Мононенасыщенные жиры
7.9 г
Холестерин
12.3 мг
3.5%
Натрий
245.6 мг
10.5%
Углеводы
60.5 г
21.1%
Клетчатка
2.3 г
8.8%
Простые углеводы
50.5 г
Белки
7.5 г
Витамин A 3.5%Витамин C 0%
Кальций 8.8%Железо 3.5%
* Основано на диете "2000 калорий"
Больше информации
Химический состав
Вода
5.54 г
Калорийность
1988 кДж
Белки
7.53 г
Жиры (всего)
23.84 г
Зола
1.56 г
Углеводы (всего)
60.56 г
Клетчатка
2.3 г
Простые углеводы (всего)
50.47 г
Сахароза
31.47 г
Глюкоза (декстроза)
5.84 г
Фруктоза
0.2 г
Лактоза
6.74 г
Мальтоза
5.63 г
Галактоза
0 г
Крахмал
1.19 г
Кальций, Ca
93 мг
Железо, Fe
0.72 мг
Магний, Mg
72 мг
Фосфор, P
189 мг
Калий, K
323 мг
Натрий, Na
246 мг
Цинк, Zn
2.51 мг
Медь, Cu
0.27 мг
Марганец, Mn
0.4 мг
Селен, Se
7.7 мкг
Фториды, F
36.3 мкг
Витамин С
0.5 мг
Витамин В1 (тиамин)
0.06 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
0.13 мг
Витамин B3 (никотиновая кислота)
3.6 мг
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
0.589 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
0.089 мг
Витамин В9 (всего)
26 мкг
Фолиевая кислота
5 мкг
Фолат
21 мкг
Фолат (пищевой фолатный эквивалент)
32 ПФЭ
Витамин В4 (холин)
38.4 мг
Бетаин
0.9 мг
Витамин В12
0.16 мкг
Витамин В12, added
0 мкг
Витамин А (МЕ)
168 МЕ
Витамин А (ЭР)
46 ЭР
Ретинол
46 мкг
Витамин Е (альфа-токоферол)
1.51 мг
Витамин Е (синтетический)
0 мг
Бета-токоферол
0.04 мг
Гамма-токоферол
3.95 мг
Дельта-токоферол
0.42 мг
Витамин К (филлохинон)
1.9 мкг
Насыщенные жирные кислоты
9.068 г
4:0
0.318 г
6:0
0.142 г
8:0
0.082 г
10:0
0.167 г
12:0
0.181 г
13:0
0 г
14:0
0.575 г
15:0
0.028 г
16:0
4.181 г
17:0
0.037 г
18:0
3.146 г
20:0
0.075 г
22:0
0.011 г
24:0
0 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
7.875 г
14:1
0.026 г
15:1
0 г
16:1
0.107 г
17:1
0.009 г
18:1
7.625 г
18:1 c
7.619 г
18:1 t
0.289 г
20:1
0.111 г
22:1
0 г
24:1 c
0 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.014 г
18:2
2.967 г
18:3
0.047 г
18:3 n-3 c,c,c
0.07 г
18:3 n-6 c,c,c
0 г
18:4
0 г
20:2 n-6 c,c
0 г
20:3
0 г
20:4
0 г
20:5 n-3
0 г
22:5 n-3
0 г
22:6 n-3
0 г
Транс-жиры
0.437 г
Транс-жиры, мононенасыщенные
0.289 г
Холестерин
12 мг
Триптофан
0.189 г
Треонин
0.21 г
Изолейцин
0.311 г
Лейцин
0.6 г
Лизин
0.319 г
Метионин
0.13 г
Цистин
0.151 г
Фенилаланин
0.4 г
Тирозин
0.23 г
Валин
0.4 г
Аргинин
0.73 г
Гистидин
0.16 г
Аланин
0.33 г
Аспарагиновая кислота
0.94 г
Глютаминовая кислота
1.681 г
Глицин
0.381 г
Пролин
0.651 г
Серин
0.419 г
Hydroxyproline
0 г
Алкоголь (спирт этиловый)
0 г
Кофеин
9 мг
Теобромин
84 мг
Бета-каротин
5 мкг
Альфа-каротин
0 мкг
Криптоксантин
0 мкг
Ликопен
0 мкг
Лутеин + зеаксантин
16 мкг
Плюсы:
  • Низкое содержание холестерина
  • Низкое содержание натрия
Минусы:
  • Очень высокое содержание сахара